美容

肌がくすんでいるといかにも生活に疲れた印象を与えてしまいます。 くすみがひどい肌よりは、ない方がキレイに見えます。 透明感のある肌は女性の憧れです。 [続きを読む]

私が最近使って良かったのが肌ナチュールリッチモイストクレンジングという炭酸クレンジングです。 これは、どういうものかというと、炭酸泡でメイクをふわっと浮き上が [続きを読む]

洗顔後にしっとり感を残す、いわゆる「しっとりタイプの洗顔料」は、洗顔料に油分を入れたものなのだそうです。 これが、実は、肌に悪いのです。 しっとりタイプ [続きを読む]

化粧水をコットンで肌に叩き込むと、化粧水が浸透した気がするというのをよく聞きます。 たしかに、コットンで叩き込むと、肌がひんやりして、毛穴も引き締まるような気 [続きを読む]

肌の健康には、血液が密接に関係しています。 血液の中には、皮膚の若さを保ち、皮膚の病気を防ぐための沢山の栄養素や、水、酸素、免疫物質、白血球などが含まれていま [続きを読む]

ここでは、「ダイエットとサプリメント」について書いていきたいと思います。 まず誤解していてはいけないのは、ダイエットサプリメント（食品）も含めて その商 [続きを読む]

ついにあと2日となった低糖質ダイエット13日目 朝：プレーンヨーグルト　コーヒーカップ1杯くらい 昼：ちぎったレタス2枚 夜：コンソメスープの素で [続きを読む]

低糖質ダイエット挑戦第11日目 朝：プレーンヨーグルト　コーヒーカップ1杯くらい 昼：ちぎったレタス2枚 夜：コンソメスープの素で作ったスープ　3 [続きを読む]

女性なら特に気になる部分と思います。 バストアップが簡単に出来る方法があれば、試してみたいですよね！ もちろん姿勢が悪いと、良いラインが確立されないと言うの [続きを読む]

「歩きの大三角形」   星座で聞いたことがあるような・・そんな感じの三角形ですが、一体どのような三角形でしょうか。 ウォーキングは、美容 [続きを読む]